Kecerdasan telah ditakrifkan dalam pelbagai cara dan tidak terhad kepada
sesuatu perkara termasuklah, pemikiran abstrak, pemahaman, kesedaran diri,
komunikasi, pemikiran, pembelajaran, mempunyai pengetahuan emosi, pengekalan,
perancangan, dan penyelesaian masalah. Otak juga perlu cerdas.berikut adalah makanan yang boleh mencergaskan otak anak anak anda
Buah Avocado / Alpukat
Mengandungi monounsaturated fat yang baik untuk kelancaran aliran darah. Boleh juga untuk turunkan tekanan darah
Jus Delima
Mempunyai antioksidan yang tinggi. Sangat bagus untuk lawan radikal bebas yang berbahaya untuk sel otak
Dark Chocolate
Mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi juga dan juga sedikit kafein yang diperlukan untuk meningkatkan daya fokus otak. Dark chocolate ni juga membantu badan merembeskan hormon endorphins. Hormon ni nanti la yang membuatkan mood kita jadi makin ceria dan bahagia.
Selamat Menikmati!
No comments:
Post a Comment