Pokok Ara atau pokok Kayu Ara, (bahasa Inggeris: ficus) merupakan genus untuk kira-kira 800 spesies pokok berkayu, pokok renek, dan pokok menjalar dalam famili Moraceae. Pokok ini berasal dari seluruh kawasan tropika, dengan beberapa spesies yang bertumbuh juga di kawasan iklim sederhana yang hangat. Kebanyakan spesies adalah malar hijau, sedangkan pokok-pokok di kawasan iklim sederhana dan kawasan yang mempunyai musim kering yang panjang adalah pokok luruh daun.
Buah ara yang dikeringkan juga dipanggil buah tin, sempena nama pokok Ara dalam Al Quran. Ini kerana jemaah haji membeli buah dari pedagang Arab yang memanggilnya dengan nama tempatan. Terdapat pendapat yang menyatakan buah tin merupakan antar tumbuhan terawal yang ditanam manusia
Buah tin nie sebenarnya banyak sangat khasiat. Antara khasiat buah tin termasuklah :
- Membantu turunkan tekanan darah tinggi
- Menurunkan berat badan
- Melindungi diri dari barah payudara
- Membantu pesakit diabetes
- Menjaga kesihatan kardiovaskular
- Mengelakkan masalah sembelit
- Menguatkan tulang
No comments:
Post a Comment