KHASIAT BUAH LABU

Labu merupakan tumbuhan herba memanjat dan buahnya berbentuk bulat berwarna jingga 

KHASIAT DAN KEBAIKAN BUAH LABU

1- Vitamin A :

•  untuk cegah katarak mata, 
• cegah sel kansel
• sihatkan sistem peranakan

2- Vitamin C - sebagai antioksida

3. Serat Tinggi & Kandungan Lemak Sihat :

•  untuk lancarkan sistem penghadaman
• kontrol nafsu makan
• bantu turunkan kolestrol jahat dalam darah

4. Selain dari itu, labu kuning ni jugak boleh :

•  bantu masalah radang, 
• pulihkan masalah saraf dan otak
• tingkatkan daya ketahanan badan
• cegah sakit jantung dan 
• bantu kurangkan serangan migraine. 

5. Kalau nak tau lagi, isi labu yang kuning tu kalau direbus, boleh rawat sakit darah tinggi dan sakit kuning.

6. Biji labu yang dah kering pulak kan mampu rawat masalah cacing. 

 Caranya:

•  Tumbuk halus biji yang di keringkan.
• Campur dengan air suam
• Lepas tapis campuran air tadi, boleh lah di minum.

MasyaAllah, banyaknya kebaikan buah labu. Lepas ni boleh lah kita masukkan menu labu dalam diet harian kita.