Penyakit
kerosakan buah pinggang atau kidney failure sudah menjadi tidak asing lagi utk
rakyat Msia. Dulu kita selalu dengar kencing manis, darah tinggi, kolesterol,
lelah dan lain2 lagi. Tetapi sekarang ni penyakit kidney failure boleh
dimasukkan dlm senarai ini. Malaysia merupakan negara TERTINGGI DIDUNIA yg
mempunyai pesakit buah pinggang akibat kencing manis (Diabetic Nephropathy).
Akibatnya berlumba2 lah syarikat2 pengeluar mesin dialysis dan segala barangan
disposable dialysis yg berkaitan utk datang 'melabur' di Malaysia sbb
pulangannya amat lumayan.
Rakyat
Malaysia dianggap sebagai 'lubuk' utk pelaburan yg sangat menguntungkan ini.
Persoalan di
sini.......
Kenapa org
Malaysia, buah pinggang nya sangat terdedah @ 'vulnerable' utk dapat sakit buah
pinggang ?
Saya telah
berkecimpung dalam bidang dialysis ini sudah hampir 8 tahun. Selama 8 tahun
saya mencari jawapan utk persoalan ini.....dan akhirnya saya rasa saya dah dpt
jawapan utk soalan ini.
Jawapan-nya::
PEMAKANAN
RAKYAT MALAYSIA.
Ya .....Pemakanan.....kita
terlalu bebankan kidney kita dengan makanan yg terlalu byk sumber 'animal
protein'.
Setiap hari
kita makan 3 kali sehari ....dan setiap menu makan kita MESTI ada AYAM, DAGING,
TELUR DAN IKAN.
Akibat
daripada tiga hidangan 'animal protein' setiap hari menyebabkan kidney kita
akhirnya 'malas' nak kerja kerana bertahun2 dibebankan dengan kerja kuat dan
akhirnya telinga ini terpaksa dengar dari doktor satu ayat yg sangat ditakuti
oleh kita semua iaitu..."buah pinggang Encik dah rosak dan kena buat
rawatan cuci buah pinggang 3 kali seminggu selama 4 jam setiap kali SEPANJANG
HAYAT".
Hancur remuk
hati ini apabila dengar pernyataan mcm ini dari doktor dan tersenyum lebarlah
syarikat2 pembuat mesin dan segala peralatan dialysis.
Pesakit
kencing manis perlu buat 2 perkara utk elak jadi 'bahan pulangan utk pelaburan
syarikat asing ini' iaitu
1. kawal
kadar gula dalam darah mereka
2. kawal
pengambilan protein haiwan.
Cakap memang
senang ....tapi bagaimana caranya .....
Secara
ringkasnya :-
Kawal paras
gula dengan :
1. Sarapan
dengan bubur talbinah (sejenis bubur barli)
2. Tukar
beras putih kepada beras perang.
3. Tukar
gula putih kepada 'coconut sugar'. 'Coconut sugar' DIJAMIN TIDAK AKAN TINGKAT
PARAS GULA.
Kurangkan
beban kidney dengan :
1. BERHENTI MAKAN AYAM, DAGING DAN IKAN (kalau
boleh). Tukar sumber protein anda kepada protein sayuran. Anda dijamin tidak
akan kekurangan protein dlm badan.
2. Jangan
sesekali minum air sejuk pagi2 dengan perut kosong krn ini terbukti boleh
merosakkan kidney.
3. Bekam
atau cupping therapy atau Hijama dlm bahasa Arab (yg majoriti org anggap sbg
kolot) di titik2 tertentu di badan boleh kurang paras CREATININE.
No comments:
Post a Comment