Rambut boleh
kehilangan warna kerana kekurangan melanin iaitu bahan pewarna semulajadi yang
terdapat di dalam badan yang juga dikenali sebagai pigmen.
Apabila usia
semakin meningkat, penghasilan pigmen dalam folikel rambut semakin menurun dan
mungkin akan berhenti membekalkan bahan perwarna dan menyebabkan rambut menjadi
putih atau beruban.
Bagaimanapun
seluruh rambut tidak akan beruban dalam masa yang singkat kerana ia mengambil
masa 10 hingga 20 tahun. Waktu seluruh rambut akan beruban bergantung kepada
tempoh jam biologi masing-masing.
SEKADAR HIASAN
|
PUNCA RAMBUT
BERUBAN
Penyakit
tiroid
Salah satu penyebab munculnya uban di rambut
yaitu penyakit tiroid. Tiroid yang kurang atau terlalu aktif dapat mempengaruhi
produksi melanin di rambut dan menghasilkan uban prematur. Jadi, pastikan untuk
memeriksa kadar tiroid anda jika tiba-tiba muncul uban.
Kekurangan
vitamin B12
Defisiensi B12 berhubungan erat dengan
munculnya uban rambut prematur. Vitamin B12, seng dan tembaga berperan memberi
makan untuk rambut. Oleh karenanya, selalu sertakan makanan yang kaya vitamin
B12 dalam diet anda.
Genetik
Alasan lain tumbuhnya uban prematur pada
rambut yaitu karena genetik. Jika orang tua anda pernah mengalami kelainan ini,
kemungkinan besar akan diturunkan kepada anda.
Vitamin C
dan E
Jika tubuh mengalami kekurangan vitamin C dan
E, maka rambut anda akan berubah menjadi abu-abu. Kekurangan dua vitamin
tersebut mereka dapat mengurangi jumlah sel-sel yang betugas menghasilkan
melanin sehingga menyebabkan rambut beruban.
Merokok
Merokok juga merupakan salah satu faktor
penyebab utama munculnya uban di usia dini. Merokok menghasilkan radikal bebas
dalam tubuh perokok. Radikal bebas tersebut nantinya akan menurunkan tingkat
melanin.
Makanan Segera
Selain merokok, gaya hidup lain yang tidak
menyehatkan adalah sering mengkonsumsi junk food. Junk food atau makanan olahan
dapat mempercepat penuaan rambut dengan mengurangi produksi melanin.
Orang-orang yang sangat kecanduan junk food cenderung memiliki rambut beruban
di usia muda.
Stres
Stres memang terbukti berdampak buruk bagi
kesehatan, salah satunya adalah rambut rontok dan rambut beruban prematur.
Segala bentuk guncangan batin, seperti syok, sedih dan gelisah dapat mengurangi
jumlah sel-sel melanin.
Diet yang
salah
Penyebab lain munculnya uban yaitu penerapan
diet yang tidak seimbang. Ketika tubuh anda tidak mendapatkan suplai vitamin
dan mineral yang tepat, maka fungsi tubuh anda tidak berjalan dengan baik. Hal
ini dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, termasuk rambut beruban.
Penggunaan
hair dryer dan catok rambut secara berlebihan
Jika anda terlalu sering menggunakan hair
dryer atau catok rambut, hal ini dapat membuat batang rambut anda menjadi
lemah. Panas yang dihasilkan oleh alat tersebut dapat mempengaruhi produksi
melanin di rambut dan menyebabkan beruban prematur.
Kondisi
kulit kepala yang kotor
Kondisi kulit kepala yang kurang bersih
ternyata dapat menjadi penyebab lain munculnya uban. Oleh sebab itu, rawatlah
rambut anda secara teratur.
Pewarnaan
rambut
Sering menggunakan pewarna rambut bisa
merusak rambut. Bahan kimia yang hadir di dalamnya dapat merusak sel-sel
melanin.
Ketidakseimbangan
hormon
Perubahan hormon sangat berperan untuk
menentukan kondisi kulit dan rambut. Setiap perubahan hormonal yang signifikan
dalam tubuh seperti kehamilan atau penyakit tiroid dapat menyebabkan tumbuhnya
uban prematur.
Menopause
dini
Wanita yang mengalami menopause dini beresiko
beruban prematur dan mungkin memerlukan penanganan medis.
Kekurangan
asam folat
Asam folat sangat penting bagi tubuh manusia.
Kekurangan vitamin ini tidak hanya memperlambat pertumbuhan rambut anda, namun
juga bisa menyebabkan rambut anda berubah warna menjadi abu-abu.
No comments:
Post a Comment