MAKAN BUAH
Kita semua berfikir makan buah-buahan bermakna hanya membeli
buah-buahan, memotong dan memasukkannya ke dalam mulut kita.
Ia tidak semudah yang anda fikirkan. Ia adalah penting
untuk mengetahui bagaimana dan bila untuk makan buah-buahan.
Apakah cara yang betul untuk makan buah-buahan?
IA BERMAKNA TIDAK MAKAN BUAH SELEPAS ANDA MAKAN!
BUAH PERLU DIMAKAN KETIKA PERUT KOSONG
Jika anda makan buah-buahan semasa perut kosong, ia akan memainkan
peranan utama untuk menyahtoksik sistem anda, membekalkan anda dengan banyak
tenaga untuk penurunan berat badan dan aktiviti kehidupan lain.
BUAH-BUAHAN ADALAH MAKANAN PALING PENTING.
Katakan anda makan dua keping roti dan kemudian sepotong buah.
Buah-buahan tersebut sedia untuk masuk terus melalui
perut ke dalam usus, tetapi ia terhalang daripada berbuat demikian kerana roti
yang diambil sebelum buah.
Dalam pada itu makan keseluruhan roti dan buah-buahan
ynag dimakan akan membusuk dan menapai dan bertukar kepada asid.
Apabila buah bercampur dengan makanan di dalam perut
dan pencernaan jus, jisim keseluruhan makanan mula menjadi rosak.
Oleh itu, sila makan buah-buahan anda semasa perut
kosong atau sebelum anda makan
No comments:
Post a Comment