PETUA MERAWAT BENGKAK SUSU

Antara petua mengelakkan / merawat bengkak susu

1) Halakan pancuran shower / air paip pada payudara setiap kali mandi dan tepuk2 manja (kecuali nipple x yah tepuk) selama 15 - 20 minit. Jika ada water heater lagi bagus.

2) Panaskan minyak zaitun atau minyak habbatussauda lalu urutkan pada payudara dan belakang belikat setelah minyak sedikit suam.

3) Layurkan daun sireh sehingga kecut lalu tuam pada payudara. Lakukan sehingga bengkak susu hilang.

4) Tuam PANAS tuam SEJUK secara berselang seli

~ Tuam Panas : Gunakan tuala yg telah direndam dgn air panas dan tuam pada payudara berulang-ulang kali. Juga blh gunakan petua/rawatan no 3

~ Tuam Sejuk : Sejukkan daun kobis dlm peti ais atau gunakan ketulan ais dan tuam pd payudara

5) Jangan pakai baju ketat atau bra terlalu ketat

6) Mengurut payudara menggunakan sikat berus dgn menghala ke nipple. Urut2 manja OK. Digalakkan selalu menyikat sebelum dan sesudah menyusu dan selepas mandi air suam

7) Minum kopi panas sehari sekali setiap pagi

8) Panaskan batu sungai yg kecil untuk bertungku payudara

9) Sapukan kapur sireh pada bahagian yg bengkak susu tu. Pakai mcm bedak sejuk. biarkan 10 minit dan basuh dgn air suam.

Anda boleh amalkan rawatan diatas mengikut keselesaan anda. Kerap2 lah menyusu anak anda. Sambil menyusu anda boleh bertungku dan menyikat payudara anda secara perlahan-lahan.